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ハーブの紹介

●コンテンツ●

☆ストレスと癒やし


☆香りで癒やす


☆食べて癒やす


☆読んで癒やす


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☆エルダーフラワー☆

別名、セイヨウニワトコ。
  ・スイカズラ科の落葉低木。
  ・花の部分をお茶として利用します。
  血行をよくして、身体を温める成分を含んでいるので、風邪に効果的。鼻水症状や花粉症によい。濃い目に入れて冷ましたハーブティはうがい薬として利用できます。ヨーロッパでは、民話にも多く登場し、田舎の薬棚と呼ばれるほど健康に役立つ用途があります。



















































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